Close Menu
The Running ClubThe Running Club
  • Home
  • Recensioni
  • Scarpe
    • Adidas
    • Altra
    • Asics
    • Brooks
    • Diadora
    • Hoka
    • Kiprun
    • Mizuno
    • New Balance
    • Nike
    • NNormal
    • On
    • Puma
    • Salomon
    • Saucony
    • Topo
    • Under Armour
  • News
  • Allenamenti
  • Alimentazione
  • Gare
    • 5-10km su strada
    • Mezza maratona
    • Maratona e Ultra
    • Pista
    • Trail running
  • Sportwatch
  • Eventi
  • Trova la tua scarpa
I più popolari

Corsa e alimentazione: come affrontare i cambiamenti fisiologici over 35

4 Novembre 2025

La provocazione di Iliass Aouani: “Correte per soffrire, non per apparire. Correte per scoprire chi siete veramente”

4 Novembre 2025

Campionati Italiani di 10 km su strada a Francesco Guerra e Valentina Gemetto

3 Novembre 2025
Facebook X (Twitter) Instagram TikTok YouTube RSS
Trending
  • Corsa e alimentazione: come affrontare i cambiamenti fisiologici over 35
  • La provocazione di Iliass Aouani: “Correte per soffrire, non per apparire. Correte per scoprire chi siete veramente”
  • Campionati Italiani di 10 km su strada a Francesco Guerra e Valentina Gemetto
  • Ekiden di Parigi: il Team Kiprun sfiora il record mondiale, ma non basta
  • Suunto Run, lo smartwatch compatto, leggero e dal prezzo… giusto
  • Benson Kipruto vince la Maratona di New York al fotofinish. Hellen Obiri realizza il nuovo record del percorso
  • VO2 max e corsa: cos’è, perché importante, come misurarlo, come migliorarlo e i falsi miti che lo circondano
  • Il tapis roulant, da strumento di tortura ad accessorio sportivo: tutta la storia
Facebook Instagram YouTube RSS LinkedIn Telegram
The Running ClubThe Running Club
  • Home
  • Recensioni
  • Scarpe
    • Adidas
    • Altra
    • Asics
    • Brooks
    • Diadora
    • Hoka
    • Kiprun
    • Mizuno
    • New Balance
    • Nike
    • NNormal
    • On
    • Puma
    • Salomon
    • Saucony
    • Topo
    • Under Armour
  • News
  • Allenamenti

    VO2 max e corsa: cos’è, perché importante, come misurarlo, come migliorarlo e i falsi miti che lo circondano

    2 Novembre 2025

    La potenza nel running, cos’è e come utilizzarla

    24 Ottobre 2025

    Allenarsi come Eliud Kipchoge: da oggi sarà possibile grazie a Kotcha

    23 Ottobre 2025

    Project 2: Antonio Giuliano ce l’ha fatta e ha corso la sua prima mezza maratona in meno di due ore

    18 Ottobre 2025

    Correre una maratona come lunghissimo: una strategia vincente o un rischio troppo alto?

    16 Ottobre 2025
  • Alimentazione
  • Gare
    1. 5-10km su strada
    2. Mezza maratona
    3. Maratona e Ultra
    4. Pista
    5. Trail running
    6. View All

    Campionati Italiani di 10 km su strada a Francesco Guerra e Valentina Gemetto

    3 Novembre 2025

    Pazzesca Nadia Battocletti! Medaglia d’argento mondiale nei 10.000 metri e record italiano a Tokyo 2025

    13 Settembre 2025

    Il Giro di Castelbuono, una corsa che ti entra nel cuore: il video racconto di Andrea Soffientini

    4 Agosto 2025

    Yeman Crippa nella storia: trionfo italiano al 99° Giro di Castelbuono

    26 Luglio 2025

    Record europeo di mezza maratona per Andreas Almgren a Velencia

    27 Ottobre 2025

    The Running Club alla Rome Half Marathon: il video racconto di Paolo

    21 Ottobre 2025

    Campionati Italiani di Mezza Maratona a Badr Jaafari e Sara Bottarelli

    20 Ottobre 2025

    Roma corre veloce: trionfi e record nella mezza maratona della Capitale

    19 Ottobre 2025

    Benson Kipruto vince la Maratona di New York al fotofinish. Hellen Obiri realizza il nuovo record del percorso

    2 Novembre 2025

    Maratona di New York 2025: il grande spettacolo della corsa torna nella Grande Mela

    30 Ottobre 2025

    Venicemarathon 2025: trionfo etiope nella città dell’acqua. Un percorso unico al mondo e migliaia di partecipanti

    26 Ottobre 2025

    HypER 5, il circuito “major” delle maratone italiane

    19 Ottobre 2025

    3000 siepi, una disciplina dell’atletica nata tra cavalli e campanili

    16 Agosto 2025

    Ancora Federico Riva: nuovo record italiano sul miglio a Berlino

    27 Luglio 2025

    Francesco Pernici: il futuro dell’atletica italiana passa dagli 800 metri

    20 Luglio 2025

    Finalmente Marta Zenoni! Record italiano nel miglio a Londra

    19 Luglio 2025

    La Valle di Ledro incorona i campioni del Golden Trail World Series: trionfano Elhousine Elazzaoui e Madalina Florea

    12 Ottobre 2025

    Italia capitale mondiale del trail running: in scena la finale del Golden Trail World Series

    8 Ottobre 2025

    Italia ancora protagonista nell’ultima giornata dei Mondiali di Trail: bronzo della squadra maschile nell’Up&Down, argento per le giovani azzurre

    28 Settembre 2025

    Ancora tre medaglie per gli azzurri al Mondiale di Trail: bronzo per Fabiola Conti, oro per la squadra femminile e bronzo per quella maschile

    27 Settembre 2025

    Campionati Italiani di 10 km su strada a Francesco Guerra e Valentina Gemetto

    3 Novembre 2025

    Benson Kipruto vince la Maratona di New York al fotofinish. Hellen Obiri realizza il nuovo record del percorso

    2 Novembre 2025

    Maratona di New York 2025: il grande spettacolo della corsa torna nella Grande Mela

    30 Ottobre 2025

    Record europeo di mezza maratona per Andreas Almgren a Velencia

    27 Ottobre 2025
  • Sportwatch
  • Eventi
  • Trova la tua scarpa
The Running ClubThe Running Club
Home » Il sogno Olimpico di Iliass Aouani (lo sfogo social)
Atleti News

Il sogno Olimpico di Iliass Aouani (lo sfogo social)

Dario MarchiniBy Dario Marchini14 Marzo 2024
aouani sfogo social
Foto Colombo/Victor Sailor (da Facebook/Instagram Iliass Aouani)

Dell’avventura di maratona di Iliass Aouani abbiamo raccontato qui, analizzando successivamente anche i possibili scenari che può riservare la maratona azzurra in vista delle Olimpiadi di Parigi. Proprio in questi giorni lo stesso Aouani (come in una conferenza stampa) ha affidato ai social il suo pensiero e le sue riflessioni intorno a quanto accaduto nelle ultime settimane, partendo dai suoi sogni e dal suo impegno, passando per quanto successo alla maratona di Osaka, il fallimento e la voglia di rivincita che, dopo un anno dal suo primato italiano, lo ha riportato sulle strade di Barcellona, alle quali ha affidato ogni speranza. Queste le sue parole…

“Mi sono concesso un po’ di giorni prima di condividere quelle che non vorrei fossero semplici riflessioni egocentriche sulle ultime gare ma esperienze che possano in qualche modo beneficiare chi legge.

Ho fatto quella che ritengo essere la mia migliore preparazione di sempre e per raccogliere il frutto del mio operato e conquistare il sogno di una vita sono andato dall’altra parte del mondo, in Giappone, a Osaka.
In una giornata fredda e piovosa, con un fisico provato da un lungo viaggio e il fuso, tutto è andato nel verso sbagliato. Al 16km sono scivolato e sono caduto. Mi sono alzato, ho mantenuto la calma, ho reagito.

Maratona olimpica, cinque azzurri per tre posti: la sfida tra Yeman e Neka Crippa, Faniel, Aouani e Meucci

Ma con ogni chilometro che passava si spegneva quel fuoco interiore che anima lo spirito di ogni guerriero e prendeva spazio la fredda e crudele consapevolezza che stavo perdendo. Al 32km questa consapevolezza si è concretizzata e mi sono fermato. E mentre venivo metaforicamente traportato da un un posto in cui regnava l’ordine a uno in cui regna il caos, alzando gli occhi al cielo mentre la pioggia fredda mi bagnavo il volto, l’unico pensiero che, ancora incredulo, riuscivo a formulare era “Iliass, hai fallito…”.

Penso che invece del risultato che speravo, forse Osaka mi ha espresso la sua generosità in forma diversa, offrendomi una preziosa lezione di vita che resterà impressa per sempre nelle cicatrici che mi ha lasciato la caduta.

È tuo dovere morale fare tutto il possibile, non è tuo diritto pretendere il risultato. È tuo dovere morale affidarti a Dio, non è tuo diritto questionare ciò che Egli sceglie per te. É solo attraverso la gratitudine e la pazienza che, rispettivamente, il bene e il male con cui veniamo messi alla prova possono beneficiare una persona.

È inutile dire che riprendermi da Osaka è stato difficilissimo. Le ferite inflitte al fisico non erano superiori a quelle inflitte alla mente e all’animo, e forse curare quest’ultime è stata la vera sfida.

Abbiamo deciso di riprovarci due settimane dopo a Barcellona, dove un anno prima segnai il record italiano, e dove quest’anno sono ritornato per una disperata rincorsa di chi non ha nulla da perdere.

Gli strani cerotti di Kiyoto Hirabayashi, vincitore della maratona di Osaka

Quella di Barcellona è stata una gara molto dura, ma che ho corso con grande cuore. Al 21km, con un passaggio inferiore al record italiano, mi sono trovato a correre da solo fino alla fine su un percorso dal dislivello importate, complicato anche dal vento.

2h08’05” è stato il mio tempo. Minimo per le Olimpiadi e quarto posto in una gara Gold.
È un tempo lontano dal mio valore reale, ma che ha un peso enorme considerato il contesto in cui è stato fatto.

Ogni maratona è un viaggio che ti insegna molto, questo viaggio l’ho condiviso con persone fantastiche, il mio allenatore Giuseppe Giambrone, Marcello Magnani, tutta la famiglia del Tuscany Camp, le Fiamme Azzurre e adidas Running.

Qualsiasi sarà l’esito della stagione, lo accoglierò con la leggerezza di chi non ha rimorsi perché sa che ha fatto tutto il possibile”.

iliass aouani Maratona social
Share. Facebook Twitter WhatsApp Email
Previous ArticleMaratona olimpica, cinque azzurri per tre posti: la sfida tra Yeman e Neka Crippa, Faniel, Aouani e Meucci
Next Article Prime impressioni New Balance FuelCell Rebel v4
Dario Marchini
  • Website
  • Facebook
  • X (Twitter)
  • Instagram
  • LinkedIn

“Designer per vocazione. Giornalista per scelta. Runner per passione”. Così amo riassumere la mia carriera professionale. Laureato in Design al Politecnico di Milano, ho iniziato a raccontare la mia passione per la corsa nel 2008 con il blog Corro Ergo Sum. Giornalista dal 2015, per undici anni ho lavorato nella redazione di Runner’s World Italia. Ho anche collaborato con diverse realtà nell’ambito dell’organizzazione di eventi podistici nazionali e internazionali come Milano Marathon, Abu Dhabi Marathon, Ras al Khaimah Half Marathon, DeeJay Ten, oltre ad essere stato per quattro anni Direttore Sportivo della Wings for Life World Run. Sono Presidente dell’Associazione Sportiva Corro Ergo Sum Runners e Tecnico Istruttore Fidal - Misure: altezza 177cm, peso 66kg, scarpe US10,5/EU44,5/28,5cm. Velocità riferimento su 10K: 3'40" al km.

Post Correlati

La provocazione di Iliass Aouani: “Correte per soffrire, non per apparire. Correte per scoprire chi siete veramente”

4 Novembre 2025

Campionati Italiani di 10 km su strada a Francesco Guerra e Valentina Gemetto

3 Novembre 2025

Ekiden di Parigi: il Team Kiprun sfiora il record mondiale, ma non basta

3 Novembre 2025
Seguici su
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Soundcloud
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Telegram

Non perderti

Corsa e alimentazione: come affrontare i cambiamenti fisiologici over 35

Redazione4 Novembre 2025 Alimentazione

Dopo i 35 anni il corpo cambia, ma è possibile rallentare l’invecchiamento e migliorare la qualità della vita con scelte consapevoli. Elena Casiraghi, esperta in nutrizione e scienze motorie dell’equipe Enervit, racconta il ruolo dell’esercizio fisico e dell’alimentazione per una longevità sana.

La provocazione di Iliass Aouani: “Correte per soffrire, non per apparire. Correte per scoprire chi siete veramente”

4 Novembre 2025

Campionati Italiani di 10 km su strada a Francesco Guerra e Valentina Gemetto

3 Novembre 2025

Ekiden di Parigi: il Team Kiprun sfiora il record mondiale, ma non basta

3 Novembre 2025
Facebook Instagram YouTube LinkedIn Telegram
  • Home
  • I nostri autori
  • Redazione
  • PROTOCOLLI TEST SCARPE
  • Contattaci
  • Privacy e cookie policy
  • Pubblicità
  • Impostazioni cookie
© 1997 – 2025 – Hardware Upgrade S.r.l. P.iva: 02560740124
The Running Club è testata giornalistica registrata al tribunale di Varese, n. 6 del 05/07/2023. Iscrizione ROC n. 13366 – Ulteriori informazioni.
Per eventuali segnalazioni, inviare una mail all’indirizzo info@therunningclub.it

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.