Close Menu
The Running ClubThe Running Club
  • Home
  • Recensioni
  • Scarpe
    • Adidas
    • Altra
    • Asics
    • Brooks
    • Diadora
    • Hoka
    • Joma
    • Kiprun
    • La Sportiva
    • Mizuno
    • New Balance
    • Nike
    • NNormal
    • On
    • Puma
    • Salomon
    • Saucony
    • Skechers
    • The North Face
    • Topo Athletic
    • Under Armour
    • X-Bionic
  • News
  • Allenamenti
  • Alimentazione
  • Gare
    • 5-10km su strada
    • Mezza maratona
    • Maratona e Ultra
    • Pista
    • Trail running
  • Sportwatch
  • Eventi
  • Trova la tua scarpa
I più popolari

Connor Strynkowski, la maratona di New York a petto nudo e il pettorale spillato sulla pelle in 2h32′

10 Novembre 2026

SuperHalfs Europa: nasce il nuovo circuito di sei mezze maratone, c’è anche Napoli

10 Novembre 2026

Correre non è solo correre: perché nasce questa rubrica

10 Novembre 2026
Facebook X (Twitter) Instagram TikTok YouTube RSS
Trending
  • Connor Strynkowski, la maratona di New York a petto nudo e il pettorale spillato sulla pelle in 2h32′
  • SuperHalfs Europa: nasce il nuovo circuito di sei mezze maratone, c’è anche Napoli
  • Correre non è solo correre: perché nasce questa rubrica
  • Asics Gel-Nimbus 29: più morbida, più confortevole e progettata per correre ancora più lontano
  • Campionati italiani Master di maratona 2026: a Ravenna i più veloci sono Lorenzo Barbieri e Daniela Valgimigli
  • Scippa il cellulare a un runner che lo insegue per 20 minuti e lo fa arrestare
  • Il cross country è a un bivio: perché la corsa campestre deve ripensare il proprio futuro
  • Recensione Altra Vanish Carbon 3: la super scarpa per le lunghe distanze
Facebook Instagram YouTube RSS LinkedIn Telegram
The Running ClubThe Running Club
  • Home
  • Recensioni
  • Scarpe
    • Adidas
    • Altra
    • Asics
    • Brooks
    • Diadora
    • Hoka
    • Joma
    • Kiprun
    • La Sportiva
    • Mizuno
    • New Balance
    • Nike
    • NNormal
    • On
    • Puma
    • Salomon
    • Saucony
    • Skechers
    • The North Face
    • Topo Athletic
    • Under Armour
    • X-Bionic
  • News
  • Allenamenti

    Correre non è solo correre: perché nasce questa rubrica

    10 Novembre 2026

    Il metodo di allenamento di Andreas Almgren: così ha preparato e vinto la Maratona di New York. Gli spunti giusti per i runner amatori

    5 Novembre 2026

    Correre e fare sport almeno 3 volte a settimana: perché fa bene al corpo e alla mente, soprattutto negli adolescenti

    5 Novembre 2026

    Vomito post maratona: cosa ci insegna Yeman Crippa e cosa può fare il runner amatore

    3 Novembre 2026

    Come preparare una mezza maratona: gli allenamenti fondamentali e la strategia per correre 21 km

    1 Novembre 2026
  • Alimentazione
  • Gare
    1. 5-10km su strada
    2. Mezza maratona
    3. Maratona e Ultra
    4. Pista
    5. Trail running
    6. View All

    Come allenare la 10 km: i lavori che non possono mancare

    18 Ottobre 2026

    Mondiali di corsa su strada 2026 a Copenaghen: il programma, gli italiani in gara e dove vederli in TV e streaming

    19 Settembre 2026

    Giro di Castelbuono, cento edizioni di storia: la corsa più antica d’Europa celebra un secolo di emozioni

    26 Luglio 2026

    Quando iniziare la preparazione per una 10 km, una mezza o una maratona da correre in autunno

    7 Luglio 2026

    SuperHalfs Europa: nasce il nuovo circuito di sei mezze maratone, c’è anche Napoli

    10 Novembre 2026

    Perché correre la Egnazia Half Marathon

    3 Novembre 2026

    Come preparare una mezza maratona: gli allenamenti fondamentali e la strategia per correre 21 km

    1 Novembre 2026

    Mezza Maratona d’Italia 2027 sold out a 5 mesi dal via

    26 Ottobre 2026

    Connor Strynkowski, la maratona di New York a petto nudo e il pettorale spillato sulla pelle in 2h32′

    10 Novembre 2026

    Campionati italiani Master di maratona 2026: a Ravenna i più veloci sono Lorenzo Barbieri e Daniela Valgimigli

    9 Novembre 2026

    Il metodo di allenamento di Andreas Almgren: così ha preparato e vinto la Maratona di New York. Gli spunti giusti per i runner amatori

    5 Novembre 2026

    Maratona di New York da record: oltre 61.000 finisher, è la più grande di sempre

    4 Novembre 2026

    Ultimate Championship: l’atletica diventa uno show

    5 Settembre 2026

    Prima giornata dei Campionati Italiani Assoluti di Atletica: tutto facile per Jacobs e Battocletti

    26 Luglio 2026

    Campionati Italiani Assoluti 2026: tutti per Jacobs e Battocletti. Il programma completo e dove vederli in TV e streaming

    25 Luglio 2026

    Josh Kerr, promessa mantenuta: impressionante record del mondo sul Miglio

    18 Luglio 2026

    UTMB 2027, organizzazione in difficoltà: i Mondiali di ciclismo e le tensioni con Chamonix mettono a rischio il calendario

    6 Novembre 2026

    Tor des Géants 2026: Zhao e Hartmuth nella storia del TOR330, Collè impresa nel TOR450

    17 Settembre 2026

    Tutto pronto per il Tor des Géants 2026: al via anche Franco Collé sui 450 km del Tor des Glacier

    12 Settembre 2026

    Intervista esclusiva a Vincent Bouillard: “Non sono il più veloce, ma so correre a lungo”

    24 Agosto 2026

    Connor Strynkowski, la maratona di New York a petto nudo e il pettorale spillato sulla pelle in 2h32′

    10 Novembre 2026

    SuperHalfs Europa: nasce il nuovo circuito di sei mezze maratone, c’è anche Napoli

    10 Novembre 2026

    Campionati italiani Master di maratona 2026: a Ravenna i più veloci sono Lorenzo Barbieri e Daniela Valgimigli

    9 Novembre 2026

    UTMB 2027, organizzazione in difficoltà: i Mondiali di ciclismo e le tensioni con Chamonix mettono a rischio il calendario

    6 Novembre 2026
  • Sportwatch
  • Eventi
  • Trova la tua scarpa
The Running ClubThe Running Club
Home » Il sogno Olimpico di Iliass Aouani (lo sfogo social)
Atleti News

Il sogno Olimpico di Iliass Aouani (lo sfogo social)

Dario MarchiniBy Dario Marchini14 Marzo 2024
aouani sfogo social
Foto Colombo/Victor Sailor (da Facebook/Instagram Iliass Aouani)

Dell’avventura di maratona di Iliass Aouani abbiamo raccontato qui, analizzando successivamente anche i possibili scenari che può riservare la maratona azzurra in vista delle Olimpiadi di Parigi. Proprio in questi giorni lo stesso Aouani (come in una conferenza stampa) ha affidato ai social il suo pensiero e le sue riflessioni intorno a quanto accaduto nelle ultime settimane, partendo dai suoi sogni e dal suo impegno, passando per quanto successo alla maratona di Osaka, il fallimento e la voglia di rivincita che, dopo un anno dal suo primato italiano, lo ha riportato sulle strade di Barcellona, alle quali ha affidato ogni speranza. Queste le sue parole…

“Mi sono concesso un po’ di giorni prima di condividere quelle che non vorrei fossero semplici riflessioni egocentriche sulle ultime gare ma esperienze che possano in qualche modo beneficiare chi legge.

Ho fatto quella che ritengo essere la mia migliore preparazione di sempre e per raccogliere il frutto del mio operato e conquistare il sogno di una vita sono andato dall’altra parte del mondo, in Giappone, a Osaka.
In una giornata fredda e piovosa, con un fisico provato da un lungo viaggio e il fuso, tutto è andato nel verso sbagliato. Al 16km sono scivolato e sono caduto. Mi sono alzato, ho mantenuto la calma, ho reagito.

Maratona olimpica, cinque azzurri per tre posti: la sfida tra Yeman e Neka Crippa, Faniel, Aouani e Meucci

Ma con ogni chilometro che passava si spegneva quel fuoco interiore che anima lo spirito di ogni guerriero e prendeva spazio la fredda e crudele consapevolezza che stavo perdendo. Al 32km questa consapevolezza si è concretizzata e mi sono fermato. E mentre venivo metaforicamente traportato da un un posto in cui regnava l’ordine a uno in cui regna il caos, alzando gli occhi al cielo mentre la pioggia fredda mi bagnavo il volto, l’unico pensiero che, ancora incredulo, riuscivo a formulare era “Iliass, hai fallito…”.

Penso che invece del risultato che speravo, forse Osaka mi ha espresso la sua generosità in forma diversa, offrendomi una preziosa lezione di vita che resterà impressa per sempre nelle cicatrici che mi ha lasciato la caduta.

È tuo dovere morale fare tutto il possibile, non è tuo diritto pretendere il risultato. È tuo dovere morale affidarti a Dio, non è tuo diritto questionare ciò che Egli sceglie per te. É solo attraverso la gratitudine e la pazienza che, rispettivamente, il bene e il male con cui veniamo messi alla prova possono beneficiare una persona.

È inutile dire che riprendermi da Osaka è stato difficilissimo. Le ferite inflitte al fisico non erano superiori a quelle inflitte alla mente e all’animo, e forse curare quest’ultime è stata la vera sfida.

Abbiamo deciso di riprovarci due settimane dopo a Barcellona, dove un anno prima segnai il record italiano, e dove quest’anno sono ritornato per una disperata rincorsa di chi non ha nulla da perdere.

Gli strani cerotti di Kiyoto Hirabayashi, vincitore della maratona di Osaka

Quella di Barcellona è stata una gara molto dura, ma che ho corso con grande cuore. Al 21km, con un passaggio inferiore al record italiano, mi sono trovato a correre da solo fino alla fine su un percorso dal dislivello importate, complicato anche dal vento.

2h08’05” è stato il mio tempo. Minimo per le Olimpiadi e quarto posto in una gara Gold.
È un tempo lontano dal mio valore reale, ma che ha un peso enorme considerato il contesto in cui è stato fatto.

Ogni maratona è un viaggio che ti insegna molto, questo viaggio l’ho condiviso con persone fantastiche, il mio allenatore Giuseppe Giambrone, Marcello Magnani, tutta la famiglia del Tuscany Camp, le Fiamme Azzurre e adidas Running.

Qualsiasi sarà l’esito della stagione, lo accoglierò con la leggerezza di chi non ha rimorsi perché sa che ha fatto tutto il possibile”.

iliass aouani Maratona social
Share. Facebook Twitter WhatsApp Email
Previous ArticleMaratona olimpica, cinque azzurri per tre posti: la sfida tra Yeman e Neka Crippa, Faniel, Aouani e Meucci
Next Article Prime impressioni New Balance FuelCell Rebel v4
Dario Marchini
  • Website
  • Facebook
  • X (Twitter)
  • Instagram
  • LinkedIn

“Designer per vocazione. Giornalista per scelta. Runner per passione”. Così amo riassumere la mia carriera professionale. Laureato in Design al Politecnico di Milano, ho iniziato a raccontare la mia passione per la corsa nel 2008 con il blog Corro Ergo Sum. Giornalista dal 2015, per undici anni ho lavorato nella redazione di Runner’s World Italia. Ho anche collaborato con diverse realtà nell’ambito dell’organizzazione di eventi podistici nazionali e internazionali come Milano Marathon, Abu Dhabi Marathon, Ras al Khaimah Half Marathon, DeeJay Ten, oltre ad essere stato per quattro anni Direttore Sportivo della Wings for Life World Run. Sono Presidente dell’Associazione Sportiva Corro Ergo Sum Runners e Tecnico Istruttore Fidal | Misure: altezza 177 cm, peso 66 kg, scarpe US 10,5 / EU 44,5 / 28,5cm | Velocità riferimento su 10K: 3'40" al km.

Post Correlati

Connor Strynkowski, la maratona di New York a petto nudo e il pettorale spillato sulla pelle in 2h32′

10 Novembre 2026

SuperHalfs Europa: nasce il nuovo circuito di sei mezze maratone, c’è anche Napoli

10 Novembre 2026

Campionati italiani Master di maratona 2026: a Ravenna i più veloci sono Lorenzo Barbieri e Daniela Valgimigli

9 Novembre 2026
Seguici su
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Soundcloud
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Telegram

Non perderti

Connor Strynkowski, la maratona di New York a petto nudo e il pettorale spillato sulla pelle in 2h32′

Redazione10 Novembre 2026 Maratona e Ultra

Connor Strynkowski ha attirato l’attenzione alla Maratona di New York con una scelta fuori dagli schemi: correre a torso nudo, con il pettorale 841 fissato direttamente sulla pelle. Il runner americano, conosciuto sui social come “Pin Skin Man” proprio per questa abitudine, ha completato i 42 chilometri in 2h32’47”, chiudendo al 140° posto assoluto.

SuperHalfs Europa: nasce il nuovo circuito di sei mezze maratone, c’è anche Napoli

10 Novembre 2026

Correre non è solo correre: perché nasce questa rubrica

10 Novembre 2026

Asics Gel-Nimbus 29: più morbida, più confortevole e progettata per correre ancora più lontano

10 Novembre 2026
Facebook Instagram YouTube LinkedIn Telegram
  • Home
  • I nostri autori
  • Redazione
  • PROTOCOLLI TEST SCARPE
  • Contattaci
  • Privacy e cookie policy
  • AI Policy
  • Pubblicità
  • Impostazioni cookie
© 1997 – 2026 – Hardware Upgrade S.r.l. P.iva: 02560740124
The Running Club è testata giornalistica registrata al tribunale di Varese, n. 6 del 05/07/2023. Iscrizione ROC n. 13366 – Ulteriori informazioni.
Per eventuali segnalazioni, inviare una mail all’indirizzo info@therunningclub.it

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.