Close Menu
The Running ClubThe Running Club
  • Home
  • Recensioni
  • Scarpe
    • Adidas
    • Altra
    • Asics
    • Brooks
    • Diadora
    • Hoka
    • Kiprun
    • Mizuno
    • New Balance
    • Nike
    • NNormal
    • On
    • Puma
    • Salomon
    • Saucony
    • Topo
    • Under Armour
  • News
  • Allenamenti
  • Alimentazione
  • Gare
    • 5-10km su strada
    • Mezza maratona
    • Maratona e Ultra
    • Pista
    • Trail running
  • Sportwatch
  • Eventi
  • Trova la tua scarpa
I più popolari

Overtraining nella corsa: i 10 segnali da non ignorare prima che sia troppo tardi

4 Agosto 2026

Nike Hybrid: la nuova piattaforma di scarpe Nike dedicata all’allenamento ibrido e alle gare HYROX

3 Agosto 2026

Recensione Asics Novablast 6: ancora più comfort senza perdere brillantezza

3 Agosto 2026
Facebook X (Twitter) Instagram TikTok YouTube RSS
Trending
  • Overtraining nella corsa: i 10 segnali da non ignorare prima che sia troppo tardi
  • Nike Hybrid: la nuova piattaforma di scarpe Nike dedicata all’allenamento ibrido e alle gare HYROX
  • Recensione Asics Novablast 6: ancora più comfort senza perdere brillantezza
  • La Filippide, la maratona senza tempo: la corsa che unisce sfida, storia, mito e Sicilia
  • Under Armour Velociti SPD: l’intermedia classica per tutti
  • Perché tutti mordono la medaglia? La vera storia di uno dei gesti più amati dai runner
  • Brooks Ghost AMP: la Ghost diventa più veloce e reattiva con la nuova tecnologia SpringRamp
  • Recensione Mizuno Wave Rider 30: cambia tutto! La Wave Rider più completa di sempre
Facebook Instagram YouTube RSS LinkedIn Telegram
The Running ClubThe Running Club
  • Home
  • Recensioni
  • Scarpe
    • Adidas
    • Altra
    • Asics
    • Brooks
    • Diadora
    • Hoka
    • Kiprun
    • Mizuno
    • New Balance
    • Nike
    • NNormal
    • On
    • Puma
    • Salomon
    • Saucony
    • Topo
    • Under Armour
  • News
  • Allenamenti

    Overtraining nella corsa: i 10 segnali da non ignorare prima che sia troppo tardi

    4 Agosto 2026

    Dalla 10K alla mezza o alla maratona: come allungare la distanza senza ripartire da zero

    30 Luglio 2026

    Cadenza vs lunghezza del passo: perché nella corsa è meglio aumentare la frequenza che forzare l’ampiezza

    23 Luglio 2026

    Corsa e salute del cervello: perché l’attività fisica migliora memoria, apprendimento e benessere mentale

    22 Luglio 2026

    Dalla mezza maratona alla 10K o alla maratona: come cambiare distanza senza ripartire da zero

    18 Luglio 2026
  • Alimentazione
  • Gare
    1. 5-10km su strada
    2. Mezza maratona
    3. Maratona e Ultra
    4. Pista
    5. Trail running
    6. View All

    Giro di Castelbuono, cento edizioni di storia: la corsa più antica d’Europa celebra un secolo di emozioni

    26 Luglio 2026

    Quando iniziare la preparazione per una 10 km, una mezza o una maratona da correre in autunno

    7 Luglio 2026

    Di corsa nella notte: il mio viaggio alla Milano Linate Runway Run

    21 Giugno 2026

    Milano Linate Runway Run 2026, tutto pronto per il decollo

    17 Giugno 2026

    “Via le gare dalle città”: la sfida del ministro Mazzi a mezze e maratone

    8 Luglio 2026

    Quando iniziare la preparazione per una 10 km, una mezza o una maratona da correre in autunno

    7 Luglio 2026

    Al via la Maratonina dei Laghi di Bellaria Igea Marina: ultimi posti disponibili

    25 Maggio 2026

    La carica della Stramilano: oltre 62.500 runner tra le strade della città

    4 Maggio 2026

    La Filippide, la maratona senza tempo: la corsa che unisce sfida, storia, mito e Sicilia

    2 Agosto 2026

    “Via le gare dalle città”: la sfida del ministro Mazzi a mezze e maratone

    8 Luglio 2026

    Quando iniziare la preparazione per una 10 km, una mezza o una maratona da correre in autunno

    7 Luglio 2026

    Maratona di Londra 2027 raddoppia: per la prima volta sarà una “Double Marathon”

    19 Giugno 2026

    Prima giornata dei Campionati Italiani Assoluti di Atletica: tutto facile per Jacobs e Battocletti

    26 Luglio 2026

    Campionati Italiani Assoluti 2026: tutti per Jacobs e Battocletti. Il programma completo e dove vederli in TV e streaming

    25 Luglio 2026

    Josh Kerr, promessa mantenuta: impressionante record del mondo sul Miglio

    18 Luglio 2026

    Record del mondo di Emmanuel Wanyonyi nei 1000 metri

    11 Luglio 2026

    Recensione Topo Athletic Terraventure 5: la scarpa da trail capace di sorprendere

    10 Luglio 2026

    Asics Blazeblast: dalla strada ai sentieri, la famiglia Blast cambia terreno

    9 Luglio 2026

    Francesco Puppi sempre più grande: secondo alla Western States, al debutto sulle 100 miglia

    28 Giugno 2026

    Dall’asfalto ai sentieri tecnici delle Orobie: 50 km al Trail del Centenario

    26 Giugno 2026

    La Filippide, la maratona senza tempo: la corsa che unisce sfida, storia, mito e Sicilia

    2 Agosto 2026

    Prima giornata dei Campionati Italiani Assoluti di Atletica: tutto facile per Jacobs e Battocletti

    26 Luglio 2026

    Giro di Castelbuono, cento edizioni di storia: la corsa più antica d’Europa celebra un secolo di emozioni

    26 Luglio 2026

    Campionati Italiani Assoluti 2026: tutti per Jacobs e Battocletti. Il programma completo e dove vederli in TV e streaming

    25 Luglio 2026
  • Sportwatch
  • Eventi
  • Trova la tua scarpa
The Running ClubThe Running Club
Home » ABC delle scarpe: quanto durano
Scarpe

ABC delle scarpe: quanto durano

Paolo CorsiniBy Paolo Corsini13 Aprile 2023

I podisti appassionati lo sanno bene: le scarpe da corsa, purtroppo, non hanno una durata infinita. Con l’utilizzo tendono a deteriorarsi tanto nella suola come nella tomaia, ma spesso è l’intersuola la parte che perde quelle caratteristiche di reattività che rendono piacevole e adatto a noi quello specifico paio di scarpe.

In questo video, prima puntata del nuovo format ABC delle scarpe, proviamo a dare risposta alla domanda di quanto durino le scarpe. Non c’è una risposta univoca in quanto molto dipende dal tipo di scarpa (da gara, protettiva, per corse lente, ecc…), dalle caratteristiche fisiche del podista che le utilizza e da come sia la sua corsa. Nel video vi guidiamo a capire quali siano le parti più soggette ad usura oltre ad un piccolo test che aiuta a capire quando la scarpa è arrivata a fine vita e sia bene cambiarla.

ABC delle scarpe durata scarpe
Share. Facebook Twitter WhatsApp Email
Previous ArticlePuma ForeverRun, la recensione completa
Next Article ABC dell’allenamento: la corsa lenta rigenerante
Paolo Corsini
  • Website
  • Facebook
  • X (Twitter)
  • Instagram
  • LinkedIn

Ho scoperto la corsa relativamente tardi ma da subito è diventata perno della mia vita. Corro perché mi piace, perché allenarsi per una gara dando il meglio di se stessi è avvincente ma soprattutto perché è uno spazio di libertà che ogni giorno coltivo. Papà di Gabriele e Giorgia, appassionato di tecnologia, amante dei viaggi, frequent flyer per necessità, EV enthusiast. Direttore di Hardware Upgrade e di The Running Club. Gara preferita: la distanza regina, la Maratona. Rigorosamente da scrivere in maiuscolo: è una signora molto irascibile con chi non le porta il dovuto rispetto | Misure: altezza 170 cm, peso 62 kg, scarpe US 8 / 41 EU / 26 cm | Velocità riferimento su 10K: 4'00" al km.

Post Correlati

Nike Hybrid: la nuova piattaforma di scarpe Nike dedicata all’allenamento ibrido e alle gare HYROX

3 Agosto 2026

Recensione Asics Novablast 6: ancora più comfort senza perdere brillantezza

3 Agosto 2026

Under Armour Velociti SPD: l’intermedia classica per tutti

1 Agosto 2026
Seguici su
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Soundcloud
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Telegram

Non perderti

Overtraining nella corsa: i 10 segnali da non ignorare prima che sia troppo tardi

Dario Marchini4 Agosto 2026 Allenamenti e tecnica

L’overtraining è uno dei rischi più sottovalutati tra i runner, soprattutto durante la preparazione di gare importanti. Non si manifesta solo con la stanchezza, ma attraverso una serie di segnali che indicano un recupero insufficiente rispetto al carico di allenamento.

Nike Hybrid: la nuova piattaforma di scarpe Nike dedicata all’allenamento ibrido e alle gare HYROX

3 Agosto 2026

Recensione Asics Novablast 6: ancora più comfort senza perdere brillantezza

3 Agosto 2026

La Filippide, la maratona senza tempo: la corsa che unisce sfida, storia, mito e Sicilia

2 Agosto 2026
Facebook Instagram YouTube LinkedIn Telegram
  • Home
  • I nostri autori
  • Redazione
  • PROTOCOLLI TEST SCARPE
  • Contattaci
  • Privacy e cookie policy
  • Pubblicità
  • Impostazioni cookie
© 1997 – 2026 – Hardware Upgrade S.r.l. P.iva: 02560740124
The Running Club è testata giornalistica registrata al tribunale di Varese, n. 6 del 05/07/2023. Iscrizione ROC n. 13366 – Ulteriori informazioni.
Per eventuali segnalazioni, inviare una mail all’indirizzo info@therunningclub.it

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.