Browsing: corsa salita

Correre in salita è un allenamento completo che migliora forza, resistenza e tecnica. Ogni passo in pendenza sollecita intensamente muscoli e cuore, rendendo la corsa più efficiente e potente. È adatta a tutti i livelli, personalizzabile su strada o tapis roulant, e utile per ogni distanza, dalla 5K alla maratona.