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Elite, come dice il nome, è la super scarpa top di gamma della serie Endorphin di Saucony, con mescola premium PWRRUN HG, piastra in carbonio, una tomaia decisamente racing e un rocker anteriore molto accentuato. Giulia Sommi l’ha provata in allenamento per The Running Club e queste sono le sue considerazioni…

Sai come impostare una seduta di ripetute o di variazioni di ritmo con il tuo orologio sportivo? Ogni brand sfrutta applicazioni, funzioni e metodologie customizzate e differenti.
In questo video e articolo una veloce guida per creare e personalizzare i propri allenamenti su sportwatch Polar, sfruttando Polar Flow e il tuo orologio.

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Le scarpe di the running club

Asics GT-2000 14 GTX
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Scarpa per corse di tutti i giorni

Asics GT-2000 14
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Scarpa per corse di tutti i giorni

Hoka Mafate 5
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Scarpa da trail running

Mizuno Neo Cosmo
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Scarpa per corse di tutti i giorni

Asics GT-2000 13
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Scarpa per corse di tutti i giorni

Asics GT-2000 12
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Scarpa per corse di tutti i giorni

Asics GT-1000 14
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Scarpa per corse di tutti i giorni

Allenamenti e alimentazione

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Garmin Fenix 8 è uno smartwatch sportivo completo e avanzato, ideale per tutte le attività outdoor, compresa la corsa. Offre un’ampia gamma di funzionalità, tra cui uno schermo AMOLED, un sensore cardio Elevate 5 e funzioni vocali. L’autonomia è eccellente, soprattutto nei modelli Solar e, grazie a Garmin Connect, è possibile un’analisi dettagliata e approfondita di tutte le metriche. Tuttavia, il prezzo elevato rappresenta un limite, soprattutto se non si sfruttano appieno le nuove funzioni. Rispetto al Fenix 7 Pro, migliora in precisione e interfaccia, ma l’investimento è giustificato solo per chi cerca il massimo in termini di prestazioni e versatilità.

Federico Riva ha stabilito un nuovo record italiano nel miglio con 3’48″11 al meeting Istaf di Berlino, dopo aver già superato il precedente record di Gennaro Di Napoli a inizio giugno. L’atleta romano delle Fiamme Gialle ha chiuso secondo dietro al norvegese Narve Gilje Nordas, dimostrando grande intelligenza tattica e una forma eccezionale.