Autore: Andrea Soffientini

Salomon S/Lab Spectur è una super scarpa in carbonio che si rivolge a quei runner che vogliono una scarpa veloce… ma non troppo. Podisti, che cercano la prestazione, ma che corrano a ritmi intorno ai 4’15” al chilometro o più lenti.

Correre da soli è più difficile rispetto a correre in gruppo, ma permette di sviluppare capacità utili per superare i momenti di difficoltà in gara, oltre a garantire una gestione più personalizzata di ogni seduta.

Se state cercando una scarpa chiodata che vi faccia volare in pista, Hoka Cielo FlyX è il modello che fa per voi. Ma solo se avete una meccanica di corsa perfetta…

Correre in gruppo permette di allenarsi facendo meno fatica, mentale e fisica, e spesso raggiungere obiettivi che si credevano irraggiungibili.

Abbiamo messo a confronto in un doppio test, prima su pista e poi su strada, le Asics Metaspeed Edge e Sky Paris.

Daily trainer, intermedie, super shoes, trail… scopri come scegliere e quali scarpe da corsa da avere con te anche in vacanza. I migliori modelli consigliati da Andrea Soffientini.

Un modello abbastanza estremo, adatto per atleti leggeri, ritmi veloci e distanze non superiori ai 10K. La recensione di Andrea Soffientini.

Quella dell’allenatore è una figura di primaria importanza per il runner, sia esperto che principiante, per una gestione corretta e consapevole degli allenamenti.

Correre d’estate non è semplice, ma con i giusti accorgimenti è possibile rendere più produttivo ogni allenamento in vista degli obietti autunnali. Segui i consigli di Andrea Soffientini per preparare anche una mezza o una maratona.

Goditi corsa e vacanza al mare, in montagna o in collina, seguendo i suggerimenti di Andrea Soffientini per allenarti al meglio ma senza stressarti.