Close Menu
The Running ClubThe Running Club
  • Home
  • Recensioni
  • Scarpe
    • Adidas
    • Altra
    • Asics
    • Brooks
    • Diadora
    • Hoka
    • Joma
    • Kiprun
    • La Sportiva
    • Mizuno
    • New Balance
    • Nike
    • NNormal
    • On
    • Puma
    • Salomon
    • Saucony
    • Skechers
    • The North Face
    • Topo Athletic
    • Under Armour
    • X-Bionic
  • News
  • Allenamenti
  • Alimentazione
  • Gare
    • 5-10km su strada
    • Mezza maratona
    • Maratona e Ultra
    • Pista
    • Trail running
  • Sportwatch
  • Eventi
  • Trova la tua scarpa
I più popolari

Maratona olimpica Los Angeles 2028: qualificarsi sarà più difficile. I nuovi standard per i Mondiali 2027

22 Ottobre 2026

Maratona di Amsterdam: tre giorni con Mizuno per scoprire le nuove Hyperwarp Pure 2

22 Ottobre 2026

Forza e potenza nella corsa: come allenarle per migliorare le prestazioni e prevenire gli infortuni

21 Ottobre 2026
Facebook X (Twitter) Instagram TikTok YouTube RSS
Trending
  • Maratona olimpica Los Angeles 2028: qualificarsi sarà più difficile. I nuovi standard per i Mondiali 2027
  • Maratona di Amsterdam: tre giorni con Mizuno per scoprire le nuove Hyperwarp Pure 2
  • Forza e potenza nella corsa: come allenarle per migliorare le prestazioni e prevenire gli infortuni
  • Cos’è la cadenza nella corsa e come trovare quella ottimale
  • Rome Half Marathon, doppio record: 40 mila runner al via e primato del percorso di Filex Kibet
  • Recensione On Lightspray Cloudboom Strike 2, “odi et amo”: la super scarpa per la maratona senza stringhe
  • Come allenare la 10 km: i lavori che non possono mancare
  • Recuperare meglio dopo gli allenamenti intensi con Enervit Magic Cherry: a cosa serve e come funziona
Facebook Instagram YouTube RSS LinkedIn Telegram
The Running ClubThe Running Club
  • Home
  • Recensioni
  • Scarpe
    • Adidas
    • Altra
    • Asics
    • Brooks
    • Diadora
    • Hoka
    • Joma
    • Kiprun
    • La Sportiva
    • Mizuno
    • New Balance
    • Nike
    • NNormal
    • On
    • Puma
    • Salomon
    • Saucony
    • Skechers
    • The North Face
    • Topo Athletic
    • Under Armour
    • X-Bionic
  • News
  • Allenamenti

    Forza e potenza nella corsa: come allenarle per migliorare le prestazioni e prevenire gli infortuni

    21 Ottobre 2026

    Cos’è la cadenza nella corsa e come trovare quella ottimale

    20 Ottobre 2026

    Come allenare la 10 km: i lavori che non possono mancare

    18 Ottobre 2026

    Maratona, nutrizione e integrazione: come prepararsi ai 42K e recuperare al meglio

    10 Ottobre 2026

    Super scarpe con piastra in carbonio anche in allenamento: perché non sono sempre la scelta giusta

    8 Ottobre 2026
  • Alimentazione
  • Gare
    1. 5-10km su strada
    2. Mezza maratona
    3. Maratona e Ultra
    4. Pista
    5. Trail running
    6. View All

    Come allenare la 10 km: i lavori che non possono mancare

    18 Ottobre 2026

    Mondiali di corsa su strada 2026 a Copenaghen: il programma, gli italiani in gara e dove vederli in TV e streaming

    19 Settembre 2026

    Giro di Castelbuono, cento edizioni di storia: la corsa più antica d’Europa celebra un secolo di emozioni

    26 Luglio 2026

    Quando iniziare la preparazione per una 10 km, una mezza o una maratona da correre in autunno

    7 Luglio 2026

    Rome Half Marathon, doppio record: 40 mila runner al via e primato del percorso di Filex Kibet

    19 Ottobre 2026

    Rome Half Marathon 2026: 40 mila runner al via, da Porta Ardeatina al Colosseo

    17 Ottobre 2026

    Egnazia Half Marathon, il percorso: 21 chilometri tra mare, storia e ulivi secolari pugliesi

    7 Ottobre 2026

    Mondiali di corsa su strada 2026 a Copenaghen: il programma, gli italiani in gara e dove vederli in TV e streaming

    19 Settembre 2026

    Maratona olimpica Los Angeles 2028: qualificarsi sarà più difficile. I nuovi standard per i Mondiali 2027

    22 Ottobre 2026

    Maratona di Amsterdam: tre giorni con Mizuno per scoprire le nuove Hyperwarp Pure 2

    22 Ottobre 2026

    1 milione di euro per il record del mondo alla Maratona di Valencia

    14 Ottobre 2026

    Maratona di Chicago 2026: Amos Kipruto sorprende tutti, Hawi Feysa concede il bis

    11 Ottobre 2026

    Ultimate Championship: l’atletica diventa uno show

    5 Settembre 2026

    Prima giornata dei Campionati Italiani Assoluti di Atletica: tutto facile per Jacobs e Battocletti

    26 Luglio 2026

    Campionati Italiani Assoluti 2026: tutti per Jacobs e Battocletti. Il programma completo e dove vederli in TV e streaming

    25 Luglio 2026

    Josh Kerr, promessa mantenuta: impressionante record del mondo sul Miglio

    18 Luglio 2026

    Tor des Géants 2026: Zhao e Hartmuth nella storia del TOR330, Collè impresa nel TOR450

    17 Settembre 2026

    Tutto pronto per il Tor des Géants 2026: al via anche Franco Collé sui 450 km del Tor des Glacier

    12 Settembre 2026

    Intervista esclusiva a Vincent Bouillard: “Non sono il più veloce, ma so correre a lungo”

    24 Agosto 2026

    Finali UTMB 2026: tutto quello che c’è da sapere sull’evento più atteso del trail running mondiale

    23 Agosto 2026

    Maratona olimpica Los Angeles 2028: qualificarsi sarà più difficile. I nuovi standard per i Mondiali 2027

    22 Ottobre 2026

    Maratona di Amsterdam: tre giorni con Mizuno per scoprire le nuove Hyperwarp Pure 2

    22 Ottobre 2026

    Rome Half Marathon, doppio record: 40 mila runner al via e primato del percorso di Filex Kibet

    19 Ottobre 2026

    Come allenare la 10 km: i lavori che non possono mancare

    18 Ottobre 2026
  • Sportwatch
  • Eventi
  • Trova la tua scarpa
The Running ClubThe Running Club
Home » Un weekend di corsa alla Bari Med Marathon: secondo posto e…
Gare Mezza maratona News

Un weekend di corsa alla Bari Med Marathon: secondo posto e…

RedazioneBy Redazione27 Febbraio 2024
Pasquale Selvarolo primo al traguardo della Bari Med Marathon 2024 (foto Gaetano Piazzolla)
Pasquale Selvarolo primo al traguardo della Bari Med Marathon 2024 (foto Gaetano Piazzolla/GOTsportPhoto)

Dopo un lungo weekend passato insieme tra le strade e i vicoli di Bari è arrivato il momento di raccontare cosa è stato per noi di The Running Club questa prima Bari Med Marathon. Una mezza maratona, e una dieci chilometri (competitiva e non) che ha raccolto gli oltre 1500 runner previsti e li ha visti correre (quasi tutti) sul lungomare della città nonostante la copiosa pioggia iniziata a cadere pochi minuti prima del via. Pioggia protagonista di tutto il fine settimana, ma che non ha fortunatamente frenato la voglia di essere parte di questo evento.

Per noi nordisti un clima quasi milanese (forse anche per questo ci siamo sentiti un po’ a casa) che invece ha sorpreso organizzazione e partecipanti abituati a temperature ben più solari e miti. Ma un’organizzazione tecnica e un tracciato che hanno permesso di regalare a tutti una giornata di sport densa di emozioni.

Il percorso della Bari Med Marathon

Il percorso di gara si è dimostrato decisamente veloce, nonostante i tre cavalcavia incontrati nei primi cinque chilometri. Il presidio stradale, soprattutto nella parte iniziale tra le vie del centro città, è sempre stato strutturato e ben organizzato, con vigili e volontari posizionati agli incroci precedenti al passaggio della corsa, che non hanno lasciato avvicinare le macchine al percorso di gara. Molto più semplice la gestione del lungomare, ma che anche in questo caso non ha presentato nessun intoppo.

La parte centrale di gara si è corsa interamente sulla terrazza che si affaccia sul golfo di Bari: un lunghissimo rettilineo che segue la costa e sfiora gli eleganti palazzi degli anni ’30 in stile liberty, città vecchia, il Castello svevo e il grandissimo porto.
Un leggero falsopiano, accompagnato da un po’ di vento che ha rallentato di qualche secondo il passo di tutti i partecipanti, diventando amico dopo il giro di boa, spingendo verso l’arrivo di Corso Vittorio Emanuele negli ultimi cinque chilometri di gara.

Un percorso apprezzabile sia da chi è alla ricerca del tempo di gara per un nuovo personal best, ma anche da chi vuole solo godersi una mattinata di corsa in compagnia del mare e di un discreto pubblico, posizionato soprattutto nella zona centrale del tracciato. Il grande tratto di andata e ritorno permette anche a tutti i partecipanti di godere dell’incitamento di amici e compagni (più lenti o più veloci) e scoprire in anteprima cosa succede nelle prime file di gara.

Un peccato, invece, non aver potuto godere appieno del post gara a causa della pioggia sempre più insistente caduta col passare delle ore e del freddo pungente che ha investito tutti i presenti, runner, organizzatori e pubblico (e creato qualche malcontento).

Pasquale Selvarolo e Andrea Soffientini alla Bari Med Marathon (foto Facebook Terry Mazzella)

Noi ci siamo divertiti. Abbiamo passato un weekend intenso, correndo e incontrando molti di voi che ci seguono e che sono venuti a salutarci. Tanti li abbiamo visti e sentiti in gara incitarci, tanti ci hanno intrattenuto con i loro racconti e le tante domande.

Se siete curiosi di sapere come sono andate le nostre rispettive gare, ve le raccontiamo brevemente nel video di YouTube. Qui, invece, trovate le nostre tracce Strava della Bari Med Marathon (Andrea, Dario, Paolo… non dimenticate di mettere il follow!).

La Bari Med Marathon a Pasquale Selvarolo

Per la cronaca la Bari Med Marathon è stata vinta come da pronostico dal “runner di casa”, Pasquale Selvarolo, atleta delle Fiamme Azzurre originario di Andria, già vincitore della scorsa edizione della gara, che ha corso i primi chilometri insieme al nostro Andrea Soffientini, per poi allungare verso il finale. 1h07’04” il tempo finale per il pugliese allenato da Piero Incalza, secondo piazza per Andrea Soffientini, che ha concluso le sue fatiche non proprio soddisfatto in 1h11’08”, davanti a Gabriele Ponza (1h12’32”) terzo.
È stata invece Damiana Monfreda a tagliare per prima il traguardo della corsa femminile con un crono finale di 1h25’42”, precedendo Giacomina Miraglia (1h28’23”) seconda e Francesca Riti (1h29’01”) terza.  

Nella 10K Factory Run primo posto per Abdessamad El Yaagoubi (32’56”), secondo gradino del podio per Domenico Farini (33’52”) e terza piazza per Angelantonio Calabrese (37’12”). Tra le donne prima a tagliare il traguardo Silvana Iania (44’28”) davanti a Valentina Sibilano (48’04”) e Francesca Donvito (48’34”).

bari med marathon Gara mezza maratona
Share. Facebook Twitter WhatsApp Email
Previous ArticleSofiia Yaremchuk, record italiano di mezza maratona eguagliato a Napoli
Next Article Gli strani cerotti di Kiyoto Hirabayashi, vincitore della maratona di Osaka
Redazione
  • Website
  • Facebook
  • Instagram

Siamo runner e giornalisti appassionati di corsa. Su The Running Club parliamo di tutto quello che ruota intorno al mondo del podismo (scarpe, allenamenti, accessori, gare, atleti, storia) partendo dalla nostra esperienza per raccontare un mondo sempre più in movimento e in evoluzione. Perché... The Running Club è la casa dei runner!

Post Correlati

Maratona olimpica Los Angeles 2028: qualificarsi sarà più difficile. I nuovi standard per i Mondiali 2027

22 Ottobre 2026

Maratona di Amsterdam: tre giorni con Mizuno per scoprire le nuove Hyperwarp Pure 2

22 Ottobre 2026

Rome Half Marathon, doppio record: 40 mila runner al via e primato del percorso di Filex Kibet

19 Ottobre 2026
Seguici su
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Soundcloud
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Telegram

Non perderti

Maratona olimpica Los Angeles 2028: qualificarsi sarà più difficile. I nuovi standard per i Mondiali 2027

Dario Marchini22 Ottobre 2026 Maratona e Ultra

Qualificarsi per la maratona olimpica di Los Angeles 2028 sarà ancora più difficile. World Athletics ha previsto una riduzione dei partecipanti da 80 a 70 atleti per ciascuna gara, con un sistema che combina standard cronometrici e ranking mondiale. I tempi ufficiali saranno comunicati a dicembre 2026, mentre il periodo di qualificazione si aprirà il 1° novembre.

Maratona di Amsterdam: tre giorni con Mizuno per scoprire le nuove Hyperwarp Pure 2

22 Ottobre 2026

Forza e potenza nella corsa: come allenarle per migliorare le prestazioni e prevenire gli infortuni

21 Ottobre 2026

Cos’è la cadenza nella corsa e come trovare quella ottimale

20 Ottobre 2026
Facebook Instagram YouTube LinkedIn Telegram
  • Home
  • I nostri autori
  • Redazione
  • PROTOCOLLI TEST SCARPE
  • Contattaci
  • Privacy e cookie policy
  • AI Policy
  • Pubblicità
  • Impostazioni cookie
© 1997 – 2026 – Hardware Upgrade S.r.l. P.iva: 02560740124
The Running Club è testata giornalistica registrata al tribunale di Varese, n. 6 del 05/07/2023. Iscrizione ROC n. 13366 – Ulteriori informazioni.
Per eventuali segnalazioni, inviare una mail all’indirizzo info@therunningclub.it

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.