Correre in salita: potenza, resistenza e tecnica in ogni passo
Correre in salita è un allenamento completo che migliora forza, resistenza e tecnica. Ogni passo in pendenza sollecita intensamente muscoli e cuore, rendendo la corsa più efficiente e potente. È adatta a tutti i livelli, personalizzabile su strada o tapis roulant, e utile per ogni distanza, dalla 5K alla maratona.
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